こんにちは
福津市津屋崎のいたくない整体 腰痛・ひざ痛専門の整体院 からだ快福院みのるです。
とうとう１２月になりましたね。 今年は寒くなるのが早い！！
この先が思いやられるなー(Ｔ▽Ｔ)
１２月になると、「からだの痛みを今年の間に取っておきたい！」という方が、めちゃめちゃ増えます！
ですので、同じような思いの方は、お早めにご連絡ください！
毎年、１２月は、予約が取れない状況になることが多いです。
新しい１年を迎えるにあたり、大掃除や買い出し、色々、飲み会が続いたりと、何かと慌ただしい
時期です。
こんな時期に多いのがギックリ腰です。
ギックリ腰を改善するのは、楽勝ですが、大事なことは、日常動作を慌てないことです！
慌てると、イライラもするし、事故なども増えます。
ココロとカラダの動きがバラバラになっている証拠です。
こんな時こそ、慌てず、ゆっくり深呼吸をして、ココロを込めた日常動作を心掛けましょう(*ﾟ▽ﾟ*)
