こんにちは
古賀市の無痛整体 ひざ痛専門の からだ快福院みのるです。
昨日からめっちゃ寒いですね～。(>_<)
この寒さでみなさん、肩をすぼめるコトが多く そして寒さで血行も悪くなりがち。
その為、肩こりがひどい！ って方が多いです。
寒いからこそ 子どものように身体を動かしましょう！
肩をぐるぐる回すだけでもいいので。
それでは、今日も体幹をしっかり動かして笑顔で体温をあげて
志事をしていきましょう♪
