古賀市みのる整体院
 

【正月のツケが・・。】

2014/01/09

こんにちは

古賀市の無痛整体 からだ快福院みのるです。

今日からまた冷えこむようなことを天気予報で言ってたので

防寒をしっかりして外出しましょう。


僕は、10年前くらいから だらだらとボクシングジムに通ってるんですが

(半年くらい行かない事もザラですので、上手ではないんですが・・・。)

正月休みもあって2週間以上ぶりにジムに行ってきました。

正月の間、ダラダラ過ごし、食べまくっていたので、久しぶりに

カラダを動かすとキツイ、キツイ!

スパーリングみたいなのも軽くしたんですが、1ラウンドのスグから右足がツリそうに・・(^_^;)

カラダは常に動かしておくことの大切さが身にしみましたね~。

今でも、右足のふくらはぎがコワバッています・・。(T_T)

それでは今日も、氣愛と笑顔で楽しくすごしましょう♪